Network
JURNAL NGAWI – Siapa yang tidak mengebal daun kelor? Si daun Ajaib dengan sejuta manfaat. Berikut ini ulasan tentang manfaat daun kelor untuk Kesehatan.
Daun kelor atau Moringa oleifera merupakan tanaman yang dapat dikonsumsi dan dijadikan obat herbal.
Daun kelor memiliki banyak manfaat penting bagi kesehatan tubuh. Bahkan, para ilmuan menyebutnya sebagai pohon ajaib (Miracle Tree).
Daun kelor berbentuk bulat lonjong, dan ukurannya yang kecil tersusun rapi pada sebuah tangkai.
Baca Juga: Fakta Menarik Tempe Sebagai Sumber Nutrisi, Nomor 3 dan 4 Belum Banyak yang Tahu
Daun kelor mengandung berbagai protein, vitamin, dan mineral. Berikut ini manfaat daun kelor untuk Kesehatan.
1. Daun kelor cukupi gizi ibu menyusui dan anak
Dosen Fakultas Farmasi UGM Yogyakarta, Yosi Bayu Murti menjelaskan bahwa kandungan zat besi tinggi, yang 25 kali lebih tinggi dibanding bayam.
Disarankan dikonsumsi ibu usai melahirkan, dimana wanita menstruasi umumnya kehilangan banyak zat besi.
