Network
JURNAL NGAWI - Hari ini atau tanggal 25 Januari merupakan Hari Gizi Nasional 2022. Hari ini dapat dijadikan sebagai momentum mengenai arti pentingnya pemenuhan kebutuhan gizi seimbang.
Sejarah mencatat, Hari Gizi Nasional 2022 dimulai dari pengkaderan tenaga gizi Indonesia dengan berdirinya sekolah Juru Penerangan Makanan oleh Lembaga Makanan Rakyat atau LMR pada 25 Januari 1950.
Hari Gizi Nasional pertama kali diselenggarakan oleh PMR pada pertengahan 1960, kemudiam peringatan tersebut dilanjutkan oleh Direktorat Gizi masyarakat pada 1970 dan diperngati hingga sekarang oleh Kementerian Kesehatan.
Baca Juga: Info Gempa Bumi BMKG, Terjadi di Lombok dan Mataram Terasa Hingga Bali
Peringatan Hari Gizi Nasional 2022 sebagai momentum untuk menyadarkan masyarakat pentingnya kesehatan melalui gizi seimbang.
Peringatan Hari Gizi Nasional 2022 mengusung tema "Bersama cegah stunting dan obesitas" hal ini sebagai ajakan kepada masyarakat untuk meningkatkan kepedulian pada gizi demi tumbuh kembang anak.
Berikut pedoman sederhana gizi seimbang yang harus kamu perhatikan:
Biasakan mengkonsumsi aneka ragam makanan pokok.
Batasi konsumsi makanan manis, asin dan berminyak.
Biasakan mengkonsimsi lauk pauk yang mengandung protein tinggi.
Banyak makan buah dan sayur
Syukuri dan nikmati aneka ragam makanan.
Peringatan Hari Gizi Nasional menyadarkan kita betapa pentingnya gizi seimbang agar tubuh kita bisa sehat. Dan jangan lupa mengkonsumsi makanan yang sehat sesuai dengan pedoman gizi seimbang.
