Network
2. Mengurangi peradangan: Sifat anti-inflamasi dari enzim pepaya dapat meredakan peradangan dalam tubuh.
3. Melindungi tubuh dari radikal bebas: Antioksidan dalam biji pepaya membantu melawan efek buruk radikal bebas.
4. Mencegah penyakit jantung: Kandungan nutrisi dalam biji pepaya mendukung kesehatan jantung.
5. Mengatasi masalah kulit: Biji pepaya dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dari dalam.
6. Meningkatkan kesehatan rambut: Nutrisi dalam biji pepaya juga baik untuk kesehatan rambut.
7. Menjaga kesehatan mata: Vitamin A dalam biji pepaya mendukung kesehatan mata.
8. Menurunkan berat badan: Biji pepaya dapat membantu dalam program penurunan berat badan karena kandungan seratnya.
9. Meningkatkan kesehatan tulang: Nutrisi seperti kalsium dalam biji pepaya mendukung kesehatan tulang.
10. Menjaga kesehatan ginjal: Konsumsi biji pepaya secara teratur juga dapat mendukung kesehatan ginjal.
Baca Juga: Ini Dampak Buruk Konsumsi Gula Berlebihan pada Bayi: Bahaya yang Perlu Diwaspadai
