Network
JURNAL NGAWI - Berikut makanan yang dapat membahayakan jantung Anda menurut para Ahli kesehatan.
Serangan jantung memang datang tiba-tiba, tidak mengenal usia bahkan profesi. Terbaru adalah putri politikus Partai Golkar Nurul Arifin kemarin, Selasa 25 Januari 2022.
Maura Magnalia Madyaratri putri Nurul Arifin mengejutkan publik, setelah meninggal dunia di usia yang baru menginjak 27 tahun. Meninggalnya putri wakil ketua umum partai Golkar itu ditemukan di meja makan pada pukul 05.00 WIB. Henti jantung adalah penyeban putri sang politikus meninggal dunia.
Serangan jantung bahkan tidak mengenal profesi, sudah banyak pemain-pemain profesional di bidang olahraga baik sepakbola atau tenis yang harus terkena penyakit tiba-tiba ini. Terbaru ada Pemain Timnas Denmark Chistrian Eriksen.
Kemudian, apa yang bisa kita lakukan untuk mencegah penyakit serangan jantung ini? Semua berawal dari makanan.
Baca Juga: Sembuh dari Serangan Jantung, Eriksen Siap Gabung Klub Inggris Brentford
Berikut ini 9 makanan yang harus dihindari untuk kesehatan jantung kita.
1. Daging yang diproses dan diawetkan
Daging olahan dan daging yang diawetkan, termasuk potongan daging dingin, bacon, dan hot dog, adalah beberapa makanan terburuk untuk jantung Anda karena jumlah lemak jenuhnya yang tinggi.
