Network
JURNAL NGAWI - Daun jambu biji salah satu tanaman buah yang banyak ditemukan di sekitar kita. Sayangnya tidak banyak yang tahu manfaat daun biji ini untuk kesehatan tubuh. Masyarakat Indonesia lebih banyak tahu manfaat daun jambu biji ini untuk obat diare, padahal kandungan dalam tanaman buah ini banyak banget untuk kesehatan tubuh.
Seperti dilansir dari boldsky.com, daun jambu biji mengandung zat yang bermanfaat mulai dari antioksidan, vitamin C dan flavonoid. Kandungan zat itulah yang menjadikan bagian dari tanaman ini kaya manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Karena nutrisi yang dikandung banyak, daun jambu biji dipercaya tidak hanya untuk mengobati tapi juga mencegah beragam penyakit menyerang tubuh manusia. Seperti mencegah diabetes, penyakit jantung, hingga kolesterol.
Apa Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan?
Berikut Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan
Mengobati Sakit Diare
Nutrisi yang terkandung di dalam daun jambu biji bermanfaat membunuh bakteri penyebab diare. Studi yang diterbitkan di Revista do Instituto de Medicina Tropical de Sao Paulo tahun 2008 menyebutkan bahwa ekstrak daun jambu biji bisa menghambat bakteri Staphylococcus aureus penyebab diare. Nutrisi yang terkandung di dalam daun jambu biji juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Baca Juga:
- 10 Manfaat Luar Biasa Biji Pepaya untuk Kesehatan Tubuh
- Selain Bikin Hepi, Ini Manfaat Liburan bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Mental
Menstabilkan Kolesterol
Minum ekstrak daun jambu secara rutin setiap hari dipercaya bisa menstabilkan kadar kolesterol dalam tubuh. Tak hanya menstabilkan, minum teh daun jambu biji secara rutin dan dengan porsi yang tepat bisa menurunkan kelebihan kolesterol dalam tubuh.
Menurunkan Resiko Diabetes
Beberapa senyawa aktif di dalam daun jambu biji, salah satunya adalah flavonoid bisa membantu menjaga gula darah dalam tubuh agar tetap rendah. Senyawa ini juga menghambat produksi glukosa berlebihan di tubuh akibat konsumsi makanan kaya gula.
Beberapa uji klinis di Jepang yang dilakukan ahli mengungkapkan bahwa ekstrak daun jambu biji bisa menekan risiko diabetes tipe 2 dengan baik.
Mencegah Penuaan Dini
Ingin senantiasa awet muda dan sehat? Disarankan untuk konsumsi teh daun jambu biji secara rutin dengan porsi yang tepat. Daun jambu biji dipercaya mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas penyebab penuaan dini.
