JURNAL NGAWI - Lidah buaya (Aloe vera) merupakan salah satu jenis tumbuhan berdaun tebal dan berdaging dalam genus Aloe. Tanaman ini merupakan tanaman herba abadi yang berasal dari Jazirah Arab. Tumbuhan liar tersebar luas di daerah beriklim tropis, subtropis, dan kering di seluruh dunia.
Lidah buaya atau aloe vera mengandung 95 persen air. Sisanya 5 persen merupakan bahan aktif lain seperti minyak atsiri, asam amino, mineral, vitamin, enzim, dan glikoprotein.
Tanaman ini telah digunakan sebagai obat sejak zaman Mesir kuno. Selama ini lidah buaya mendapatkan popularitas besar untuk mengatasi berbagai masalah kecantikan, kulit, dan rambut.
Berikut 7 manfaat Aloe Vera atau Lidah Buaya
1.Obat Kulit Alami
Lidah buaya juga mempunyai efek menenangkan pada kulit. Oleh karena itu, tanaman ini sering digunakan sebagai obat alami untuk meredakan gatal dan peradangan akibat luka. Bahan aktifnya menghambat produksi prostaglandin E2.
Prostaglandin E2 sendiri merupakan lipid yang tidak hanya berperan dalam proses inflamasi tetapi juga aktif pada kelenjar sebaceous. Kelenjar ini berperan penting dalam penyakit inflamasi kulit.
- Baca Juga: Buah Bit: Si Kecil dengan Manfaat Besar untuk Kesehatan Otak dan Tubuh
- Baca Juga: Memahami Manfaat Luar Biasa dari Daun Bidara: Solusi Alami untuk Kesehatan Anda
2.Mengobati Luka Bakar
Selain itu, Aloe Vera terbukti efektif mengobati luka bakar akibat sengatan matahari. Hal ini disebabkan oleh efek tanaman yang menenangkan, melembapkan, dan mendinginkan.
3.Melembabkan kulit
Lidah buaya memiliki manfaat bagi kesehatan kulit, termasuk membantu mengatasi kulit kering. Lidah buaya mengandung mineral, enzim, vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan antioksidan yang memperkuat lapisan luar kulit dan mempertahankan kelembapan.
Lidah buaya juga mempunyai efek menenangkan sehingga mampu mengurangi masalah kemerahan pada wajah. Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, Anda bisa menggunakan lidah buaya setiap hari sebagai pelembab wajah.
4.Pengobatan Jerawat
Daging buah atau gel lidah buaya cocok digunakan pada kulit wajah untuk mengatasi jerawat meradang. Tanaman ini mengandung asam salisilat dan senyawa pengawet yang membunuh bakteri penyebab jerawat.
Anda bisa menggunakan lidah buaya hanya dengan mengoleskan gelnya ke wajah setiap pagi dan sore hari. Cara ini bisa digunakan bersamaan dengan obat jerawat yang direkomendasikan oleh dokter.
5.Mengatasi Masalah Ketombe
Salah satu manfaat lidah buaya untuk rambut adalah mengatasi masalah ketombe. Oleskan gel lidah buaya ke kulit kepala Anda dua hingga tiga kali seminggu. Kemudian diamkan selama 30 menit hingga 1 jam sebelum dicuci.
Ikuti cara ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya mempunyai efek melembapkan pada kulit, melawan peradangan dan mencegah iritasi dan ketombe.
6.Meredakan Gejala GERD
GERD (gastroesophageal reflux disease) atau penyakit asam lambung adalah gangguan sistem pencernaan yang menyebabkan rasa mual, muntah, dan rasa terbakar di ulu hati.
Lidah buaya tidak hanya mengurangi gejala penyakit gastroesophageal reflux, tetapi juga memperbaiki sistem pencernaan dan aman dikonsumsi secara rutin.
7.Melancarkan Pencernaan
Manfaat lidah buaya sebagian besar berasal dari bentuk gel atau cairan pada tanamannya, namun masih ada bagian bermanfaat lainnya.
Lateks, sisa lengket berwarna kuning di bawah bagian luar daun lidah buaya, diketahui dapat membantu mengatasi sembelit. Pasalnya, komponen aloin atau barbaloin yang dikandungnya memiliki efek pencahar alami.
Aloevera telah terbukti menjadi sebuah tanaman ajaib dengan beragam manfaat yang luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan.
Dari menyembuhkan luka hingga merawat kulit, tidak ada keraguan bahwa aloevera adalah pilihan alami yang layak untuk dimasukkan ke dalam gaya hidup sehari-hari.***( RNM )