Network
JURNAL NGAWI - Saat ini, banyak sekali orang-orang yang mengalami obesitas atau memiliki berat badan yang berlebih.
Obesitas dapat terjadi karena beberapa hal. Biasanya mulai dari stres hingga mengonsumsi makanan yang tidak sehat.
Jika obesitas terjadi secara berlebih maka harus segera ditangani.
Baca Juga: Hindari Kebiasaan Ini, Hal Buruk yang Dapat Menyebabkan Jerawat Tidak Akan Hilang dari Wajah
Karena jika tidak akan memberikan efek samping terhadap penyakit lain, hingga serangan jantung.
Berikut hal-hal yang dapat meningkatkan resiko obesitas.
1. Sering stres
Sekitar 30% penderita obesitas bermasalah dengan kondisi psikologis, dan menyebabkan seseorang menjadi makan secara berlebihan.
2. Kurang tidur dan terlalu banyak tidur
