Network
JURNAL NGAWI - Merawat kulit wajah tidak cukup dengan menggunakan berbagai produk skincare.
Kebiasaan kecil yang dilakukan keseharian juga dapat mempengaruhi kulit wajah.
Maka dari itu, di samping menggunakan produk skincare, harus dapat menerapkan hidup sehat.
Berikut kebiasaan yang dapat merusak kulit wajah
Baca Juga: Kebiasaan Sangat Sepele yang Dapat Meningkatkan Resiko Obesitas, Banyak Hal Sering Dilakukan Orang
1. Tidak mencuci muka sebelum tidur
Kotoran, minyak, dan polusi yang menumpuk dapat menyebabkan jerawat. Maka sebelum tidur bersihkan muka terlebih dahulu agar kulit tetap terjaga dengan baik.
2. Merokok
Nikotin yang ada dapat mengurangi aliran darah ke kulit, sehingga rokok dapat menyebabkan kerusakan pada kulit.
3. Tidak menggunakan tabir Surya
Sinar matahari memang baik untuk kulit, tetapi sinar ultraviolet juga dapat merusak kulit seperti penuaan dini dan kanker kulit.
Baca Juga: Hindari Kebiasaan Ini, Hal Buruk yang Dapat Menyebabkan Jerawat Tidak Akan Hilang dari Wajah
Dengan tabir Surya minimal SPF 30 dapat menjaga kulit wajah dari matahari secara langsung.
4. Makan banyak gula dan kurang mengonsumsi buah dan sayuran
Penelitian menyebutkan bahwa makanan yang mengandung tinggi gula dapat mempercepat proses penuaan dini.
Ini berlaku untuk makanan manis seperti es krim, lolipop, dan lainnya.
5. Terlalu panik dengan jerawat
Memencet jerawat bukanlah solusi untuk menghilangkan jerawat, namun akan menyebabkan bekas luka dan infeksi pada kulit.
Maka hindari untuk memencet jerawat akan kulit tetap terjaga.***
