Network
JURNAL NGAWI - Bibir pecah-pecah merupakan suatu kondisi dimana bibir menjadi kering dan mengelupas. Kondisi ini seringkali membuat seseorang terlihat tidak sehat dan menurunkan rasa percaya diri.
Berbagai kondisi medis dapat menyebabkan bibir pecah-pecah, termasuk malnutrisi, mudah tersinggung, dan efek samping obat.
Kondisi ini bisa bertambah parah jika bibir tidak dirawat dengan baik.
Bibir kering atau pecah-pecah ditandai dengan kulit pada bibir terasa kering dan mengelupas merata. Pada penyakit yang parah, bibir bisa menjadi bengkak, memar, dan bahkan berdarah.
Jangan khawatir jika bibirmu pecah-pecah. Ada beberapa cara sederhana namun efektif untuk menghilangkan dan mencegah bibir pecah-pecah. Ada beberapa cara untuk melakukannya:
1.Gunakan pelindung bibir
Lipbalm atau lip balm dapat membantu mencegah dan mencegah bibir pecah-pecah, terutama saat beraktivitas di bawah sinar matahari.
Untuk hasil terbaik, hindari produk lip balm yang mengandung pewangi, parfum, mentol, atau asam salisilat, karena dapat memperburuk bibir pecah-pecah.
- Baca Juga: Meracik Kesehatan: Manfaat Luar Biasa Teh Hijau yang Perlu Anda Ketahui
- Baca Juga: Ternyata Susu Tidak Baik Dikonsumsi Saat Perut Kosong, Simak Penjelasanya
2.Asupan cairan tubuh yang cukup
Kekurangan cairan dalam tubuh juga bisa menyebabkan bibir pecah-pecah.
Oleh karena itu, penting untuk selalu memenuhi kebutuhan hidrasi tubuh dengan meminum air putih minimal 8 gelas per hari.
Selain mencegah bibir pecah-pecah, minum air putih yang cukup juga dapat mencegah tubuh mengering dan menyembuhkan bibir pecah-pecah.
3.Cara penggunaan lip balm
Gunakan lip balm, lipstik, atau produk lain yang tidak menyebabkan iritasi bila diaplikasikan pada bibir. Banyak orang yang salah mengira bahwa sensasi tidak enak seperti perih, kesemutan, atau kesemutan adalah tanda bahan aktif dalam produk tersebut berfungsi.
4.Hindari menyentuhkan bibir pada benda logam.
Hindari menyentuhkan bibir Anda ke benda logam. Benda-benda seperti klip kertas, perhiasan, dan benda logam sehari-hari lainnya dapat mengiritasi bibir sensitif.
5.Minyak Kelapa
Salah satu cara mengatasi bibir kering adalah dengan menggunakan minyak kelapa. Cairan ini merupakan emolien yang melembabkan sekaligus meningkatkan dan melindungi fungsi pelindung kulit.
Selain itu, minyak kelapa juga memiliki sifat anti inflamasi dan antibakteri sehingga cocok untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Tujuan pengolesan cairan ini adalah untuk mengembalikan kelembapan bibir Anda seperti semula.
6.Aloe Vera
Mengoleskan lidah buaya pada bibir juga sangat baik untuk mengatasi bibir kering. Ini karena sifat anti inflamasi dan menenangkannya dapat menjaga kelembapan bibir secara efektif. Oleskan gel pada bibir Anda menggunakan daun lidah buaya.
Selain itu, Anda juga bisa menggunakan produk yang mengandung lidah buaya untuk mengatasi masalah bibir.
7.Madu
Madu mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk bibir. Cara mengatasi bibir kering dengan madu adalah dengan mengoleskan madu pada bibir.
Madu melembabkan bibir Anda dan membantu melindunginya dari infeksi. Cairan ini juga membantu menghilangkan kulit kering dan mati dari bibir Anda.
Selain, itu sifat antibakteri, antiinflamasi, dan penyembuhan luka pada madu sangat bagus untuk kesehatan bibir.
Jika bibir pecah-pecah disertai dengan gejala lain yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan dokter.***(RNM)
