Network
JURNAL NGAWI - Wortel merupakan sayuran yang mudah didapatkan di Indonesia.
Wortel memiliki rasa yang manis dan biasanya diolah menjadi berbagai masakan.
Banyak orang yang tau jika wortel hanya bermanfaat untuk mata, tetapi selain itu wortel banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh.
Berikut manfaat wortel untuk kesehatan.
Baca Juga: Manfaat dan Kandungan Bunga Pepaya, Ternyata Miliki Kebaikan untuk Kesehatan, Simak Penjelasan Ini
1. Menjaga kesehatan mata
Menjaga kesehatan mata merupakan manfaat wortel yang utama dan paling banyak diketahui banyak orang.
Wortel mengandung vitamin A yang tinggi yang dapat untuk menjaga kesehatan mata dan dapat mengurangi minus pada mata.
2. Mencegah kanker
