Network
JURNAL NGAWI - Mempunyai berat badan ideal menjadi impian semua orang.
Selain menjadi lebih menarik, berat badan ideal juga dapat menjauhkan dari resiko terkena penyakit.
Karena seseorang yang mempunyai berat badan ideal bisa meminimalisasi resiko terkena penyakit diabetes, asam urat, stroke, dan gangguan pernapasan.
Baca Juga: Manfaat Air Rebusan Daun Seledri, Dari Berbagai Penelitian Membuktikannya
Salah satu cara untuk mendapatkan berat ideal adalah dengan berolahraga secara rutin serta mengatur pola makan.
Selain itu, dapat juga mengonsumsi air jeruk nipis. Karena jeruk nipis mengandung vitamin C, Vitamin B1, linalin asetat, mineral, cadinen, genaranil, asetat, fellandren, kamfer dan asam sitrat.
Berikut cara membuat minuman herbal untuk diet
Bahan:
Baca Juga: Manfaat Kecombrang untuk Kesehatan Tubuh, Juga Punya Banyak Kandungan yang Penting untuk Tubuh
