Network
JURNAL NGAWI - Air kelapa sudah sangat dikenal oleh masyarakat dengan manfaat yang dikandungnya.
Manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh. Salah satunya yaitu dapat mengidentifikasi tubuh secara alami.
Selain itu, air kelapa muda juga mengandung nutrisi yang penting termasuk mineral.
Lalu apa saja manfaat air kelapa muda untuk kesehatan tubuh?
Berikut manfaat air kelapa muda untuk kesehatan tubuh.
1. Air kelapa sebagi sumber nutrisi yang baik
Air kelapa terbentuk secara alami dalam buah dan mengandung air 90% dan sedikit lemak.
Baca Juga: Manfaat Makanan yang Dikukus, Miliki Segudang Keuanggulan, Jarang Disadari Orang
Air kelapa biasanya berasal dari kelapa muda yang berumur sekitar 6-7 bulan.
