Ini 15 Kesalahan Fatal Perawatan Wajah Saat Malam Hari, Jika Ingin Awet Muda Coba Mulai Tinggalkan

Meskipun mengoleskan krim malam mungkin menjadi bagian dari rutinitas malam Anda, Anda mungkin melewatkan bibir Anda, yang memiliki kulit tipis dan halus yang sangat rentan terhadap kekeringan dan pecah-pecah.

Baca Juga: 10 Manfaat Tanaman Pecut Kuda, Obati Radang Tenggorokan, Cegah Kanker, Diabetes, sampai Keputihan pada Wanita

Lewati retinoid tugas berat, dan kenakan lapisan salep bibir yang mengandung shea butter, gliserin—atau hanya sedikit minyak kelapa.

13. Tidur tengkurap atau miring

Jika Anda tengkurap atau tidur menyamping, Anda bisa membenamkan kulit wajah Anda yang halus ke dalam bantal, membuatnya lebih rentan terhadap kerutan akibat gesekan dari sarung bantal. Sarung bantal yang lebih lembut dapat membantu tetapi mungkin lebih baik untuk kulit Anda jika Anda terbiasa tidur telentang.

14. Mandi air panas yang lama

"Menjaga air mandi Anda terlalu panas bisa membuat kulit dehidrasi," kata Svendsen. Sebaliknya, pertahankan suhu pancuran di sisi yang lebih dingin, dan pastikan untuk mengoleskan losion sesudahnya.

15. Makan keripik sebelum tidur

Pikirkan dua kali tentang semangkuk pretzel atau keripik sebelum Anda tidur. Garam ekstra dari camilan sebelum tidur favorit Anda dapat menyebabkan penumpukan cairan berlebih terutama di sekitar mata.

Baca Juga: 10 Tips Sehat Aktivitas Setelah Bangun Tidur, Termasuk Gosok Lidah di Pagi Hari, dan Tersenyum di Cermin