Dengan mengonsumsi biji ini sangat membantu untuk menjaga daya tahan tubuh.
2. Mengurangi gejala menopause
Beberapa kandungan yang ada pada biji adas dipercaya dapat untuk meningkatkan fungsi dan kepuasan seksual pada wanita yang berada pada masa menopause.
Sehingga biji adas dapat mengurangi gejala menopause.
3. Menurunkan risiko penyakit jantung
Penyakit jantung merupakan penyakit yang mematikan. Salah satu mencegah penyakit jantung, yaitu dengan biji adas.
Serat dalam biji adas efektif untuk menurunkan risiko mengalami penyakit jantung.
Baca Juga: Manfaat dan Kandungan Bunga Pepaya, Ternyata Miliki Kebaikan untuk Kesehatan, Simak Penjelasan Ini
Selain itu, kandungan magnesium dan kalsium pada biji adas juga mampu untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
4. Menurunkan risiko penyakit kanker