Network
Hindari Stress yang Berlebihan: Stres dapat memicu peningkatan kadar kolesterol dalam tubuh. Selama masa Lebaran yang penuh dengan persiapan dan acara sosial, penting untuk mengelola stres dengan baik. Luangkan waktu untuk istirahat dan relaksasi, serta hindari kebiasaan merokok dan konsumsi minuman beralkohol yang dapat memperburuk kondisi kolesterol.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, diharapkan kita dapat menjalani momen Lebaran dengan lebih sehat dan mencegah kolesterol kambuh.
Tetaplah memperhatikan pola makan dan gaya hidup sehat tidak hanya selama Lebaran, tetapi juga sepanjang tahun untuk menjaga kesehatan jantung dan kolesterol tubuh tetap terkendali.***
